Létezik társkereső oldal függőség? Ez már nem normális?

Függés társkereső

Függővé tehet-e a netes társkeresés?

A telefonfüggőség komoly gondokat okozhat, így lehet felismerni Haraszi Tibor Mára viszont a szerepe megváltozott. Olyan eszközzé vált, amely egyben munkaeszköz, szórakoztató termék, multimédia központ, játékgép, zenelejátszó, könyv, naptár, társkereső, sokoldalú kommunikációs berendezés és még sorolhatnánk napestig a példákat.

És nem kétséges, hogy a társkereső alkalmalmazások kis hazánkban is fénykorukat élik. Ha valaha azt tapasztaltad, hogy ezen platformok használata valójában több rossz érzéssel tölt el, mint jóval, esetleg átestél a ló túloldalára a használatukban, érdemes megvizsgálni, nem függsz-e túlságosan a használatuktól. Íme 5 figyelmeztető piros zászló a témában: 1 Egyszerre több társkereső alkalmazást használsz Ismerős az a forgatókönyv, hogy lapozgatod a Tindert, és minden profil ugyanolyannak tűnik, a beszélgetések nem túl izgalmasak, a srác pedig, akivel találkoztál egy italra, túl könnyen felejthetőnek bizonyult? Azonban ahelyett, hogy szüneteltetnéd az online ismerkedést, inkább letöltesz egy másik alkalmazást.

Emiatt aztán az emberek egy része rengeteg, túlzás nélkül állíthatóan kórosan sok időt tölt a telefonjával. Sokan észre sem veszik, de kialakul egyfajta addikció a készülék, illetve a készülékkel végzett tevékenységek irányába.

Létezik társkereső oldal függőség? Ez már nem normális?

Egy idő után pedig ezen felhasználók hasonló tüneteket produkálnak, mint a szerhasználók vagy szerencsejáték függők. Bár a modern orvostudomány még nem kezeli külön betegségként, mentális rendellenességként, de már vizsgálja a mobiltelefon függést, és specifikus fóbiaként kezeli.

függés társkereső

Nem hivatalosan nomofóbiának nevezik egyre több esetben, amely az angol "No Mobile Phone Phobia" magyarul: "nincs nálam a mobilom fóbia" kifejezésből ered. Ki lehet jelenteni, hogy létezik mobilfüggőség, amely komplex tünetegyütteseket is kiválthat.

Beszélgess így, hogy elcsábíthasd! - Miről beszélgess a nőkkel? - Csajozás

Forrás: Shutterstock Richard Shambare, Robert Rugimbana és Takesure Zhowa egyetemi professzorok függés társkereső elhíresült es cikkükben egészen odáig merészkedtek, hogy a "mobiltelefon függés a Előfordulhat csapkodásban vagy kiabálásban jelentkező kontrollálhatatlan dühroham, amely azonnal csillapodik, ha a visszakerül hozzá a berendezés.

Ahogyan az alkohol és a drogok megváltoztatják a hangulatot, úgy szabadít fel dopamint a mobilfüggők agyában az a tudat, hogy a készülék náluk van, és bármikor használhatják.

Ennek súlyosabb esete ha már ehhez a nyugodt, "boldog" érzéshez arra van szükség, hogy a képernyőt is lássák működés közben.

Függővé tehet-e a netes társkeresés?

Ráadásul a vizsgálatok szerint a toleranciaszint folyamatosan nő, így egyre több időt kell eltölteni a kijelző előtt a szivkuldi belepes jutalom érzethez. Nem az a kérdés, hogy használunk-e a nyaralás alatt telefont, függés társkereső inkább az, hogy mennyit használjuk.

Forrás: Pixabay A telefon használata során sokan produkálnak kényszeres tüneteket. Tehát például percenként frissítik ugyanazt a weboldalt, megállás nélkül pörgetik az Instagarmot vagy Facebookot.

Ezt maguknak és a külvilágnak azzal magyarázzák, hogy nem akarnak "lemaradni semmiről". Pedig függés társkereső józan ésszel belegondolunk, akkor sem maradna le senki semmi valóban fontos dologról, ha akár egy hétig vagy hónapig nem nézne a még a közösségi oldalak felé függés társkereső.

függés társkereső

Rengeteg ember van, akinél nem maga a hardver, hanem a futtatott alkalmazás vált ki különféle tüneteket. Tehát például teljesen rákattannak egy játékra, miközben a "rendes" sportokat és a mozgást elhanyagolják. Megállás nélkül chatelnek, de a való életben nem kommunikálnak.

A telefonfüggőség komoly gondokat okozhat, így lehet felismerni

Virtuális kapcsolatok tömegét építik ki vadidegen emberekkel különféle online kommunikációs platformokon, és közben az eredeti szociális hálójuk teljesen leépül. Mindez pedig végül stresszhez, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet. Számos esetben beszámoltak arról, hogy sokan az okostelefonjukat egyfajta biztonsági takaróként használják társaságban, hogy csökkentsék a kellemetlen érzetet és a szorongást, ha emberek közé kell menniük.

Visszamenekülnek tehát a biztonságot adó, megszokott, korlátokkal teli, behatárolt virtuális univerzumukba. Ezzel pedig pont megtagadják maguktól a való élet szociális interakcióit, a társas kapcsolatokat, a beszélgetést, a testbeszédet, a mosolyt vagy akár az érintést, amely segíthetne oldani a szorongásukat és a magányérzetüket.

Hasznos számodra ez a válasz? Például egy átlagosan szarul kinéző lány is lájkot kap fiúktól fészbukon. Ettől a lány elszáll magától miközben egy emberi értékek nélküli élőlény. Ha viszont a puszta valóság lenne akkor rájöhetne hogy személyesen örülhet ha egyáltalán egy pár fiú szóba áll vele és akkor azok közül kerülhetne ki az egyik mint megfelelő társ. Így viszont a társkeresőkön a lányok miattad és még sok más ember miatt -akik szintén elveszítették a kapcsolatot a valósággal- kapnak napi levelet arról hogy mennyire kellenek mindenkinek.

Az alvászavarokért gyakran a túlzott mobiltelefon használatot teszik felelőssé, az mindenesetre bizonyított tény, hogy a kijelzők kék színkomponense rossz hatással van a koncentrációra, és nehezebben engedi pihenni az agyat.

Lehet kezelni Természetesen van megoldás a telefonfüggésre is. Aki észleli a tüneteket magán az fordulhat szakemberhez, orvoshoz, aki segíthet a problémán. Emellett vannak házi gyógymódok is, amelyek sokat segíthetnek. A cél az, hogy szép fokozatosan csökkenjen az addikció, amelyre különféle módszerek vannak.

Írta: Verticordiadátum: nov 14,rovat: Párkeresés 0 komment Veletek előfordult már, hogy késő éjjelig csevegtetek valakivel, reggel meg az első dolgotok volt megnézni, hogy írt-e? Felgyorsult-e már a szívverésetek attól, ha számos olvasatlan levél gyűlt össze a társkeresős postaládátokban, csekkoltátok-e öt percenként, hogy a legújabb flörtalanyotok online van-e, és esetleg mással levelez-e éppen? Éreztétek-e már, hogy a társkeresőn több időt töltötök, mint munkával? Arról már nem is beszélve, mert ez ugye senkivel nem fordul elő, hogy munka helyett is társkeresőztök?

Ilyen például a Mobilmentes Zóna létrehozása, azaz egy olyan terület kijelölése a lakásban, ahova tilos mobilt vinni. Hasznos lehet törölni az appok jó részét, értelemszerűen azokat, amelyekhez nincs szükség a munkához vagy tanuláshoz.

Szokták még tanácsolni a telefon totális kikapcsolását bizonyos időszakokban.

függés társkereső

Tehát például este, evés, sétálás vagy kirándulás közben. Ez ugyanis meggátolhatja, hogy csak úgy odanyúljon valaki, és azonnal elmerüljön a digitális tartalmakban.

függés társkereső

Néha muszáj egy kis szünetet beiktatni. Tegyük le a mobilt, amikor csak lehet! Forrás: Shutterstock Amennyiben valaki valamely családtagjánál, rokonánál tapasztalja az ilyen típusú addikciót, akkor komoly segítséget nyújthat neki a leszokásban. Fontos a beszélgetés, hogy rávezesse a probléma meglétére, és hogy ezen azért lehet változtatni. A kiabálás, erőszakos viselkedés nem segít, sőt csak fokozhatja a stresszt és a szorongást.

Amennyiben közösen használnak valamilyen telefonos alkalmazást, például azon kommunikálnak egész nap, vagy együtt játszanak, függés társkereső bizony érdemes megfontolni ezen applikációk letörlését.

függés társkereső

Ha szeretne még több érdekes techhírt olvasni, akkor kövesse az Origo Techbázis Facebook-oldalát, kattintson ide!